Thérapie Quantique        
                             Sophrologie  
                         Essence Divine                   
                JOIE                                                Harmonie                                              
     LOVE                                    Respiration
                               PAIX

Je Suis Amour  
" Symbiose entre Corps-âme- Esprit"

  Sophrologie

Symbiose corps et esprit


Séance individuelle


  • Détermination de vos besoins et de votre demande

  • Mise en état de veille modifié par le relâchement du corps

  • Activations d'exercices respiratoires pour libérer les tensions, vivre l'activation des organes vitaux

  • Mise en place de la technique approprié à votre demande et vos besoins

  • Reprise d'éveil

  • Partage sur ce que vous avez ressenti durant la séance en terme de phénomènes dans le corps, de sensation positif pour intégrer cette séance



Le nombre de séances varie en fonction des personnes, de leur problématique et du temps qu’elles vont pouvoir se consacrer entre chaque rendez-vous.


Un minimum de 4 séances est souvent nécessaire, chacune  d’entre-elles durant approximativement une heure. 


A la suite de chaque rendez-vous, vous repartez avec un enregistrement afin de renouveler la séance autant de fois que nécessaire. A savoir que dès la première séance, les effets se font sentir, alors plus vous vous entraînez, plus les résultats se manifestent dans votre quotidien


Lieux de consultation : Bron, Longes et à domicile UNIQUEMENT sur RDV


Séance Collective


        Les séances collectives permettent de prendre conscience de son corps en harmonie, par la relaxation dynamique. L'apprentissage se fera par des exercices simples de respiration et de visualisations positives.


        La sophrologie est une méthode douce, adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques. Sur certaines séances, un thème précis sera alors mis en exergue. Il faut compter deux à trois séances de relaxation dynamique pour pouvoir ressentir les effets physiologiques.

 

 Chaque participant est libre de partager oralement, ou non, son vécu sur chaque exercice effectué. Il est important que ce moment de partage soit conviviale.

 


Vous pouvez rejoindre un groupe à n'importe quel moment de l'année.


 

Afin de pouvoir encore mieux profiter de ces moments, vous pouvez prévoir certains accessoires :


  •  une paire de chaussettes pour les plus frileux (en période hivernale)
  •  des vêtements confortables



Les lieux des séances de groupe 


MJC GIVORS : Tous les lundis soir de 19h00 à 20h15 et les mercredis matins de 10h30 à 11h45

ASQV de Trève : Tous les lundis de de 10 h à 11h et tous les mercredis soir de 19h30 à 20h30